Uzmanından Tırnakları Kısaltmamak İçin Öneriler!
Podolog Meldağ Turhan, tırnak batığının önemli bir nedeninin yanlış tırnak kesme alışkanlıkları olduğunu vurguladı. Turhan, tırnak batığını önlemek için tırnakların yuvarlak değil, düz kesilmesi gerektiğini ve çok kısa kesilmemesi gerektiğini belirtti.
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Podoloji Bölümü’nden Önemli Bilgiler
Podolog Meldağ Turhan, tırnak batığının nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Ayak başparmağında sıklıkla görülen tırnak batığının, günlük yaşamı etkileyen bir sorun olduğunu belirtti.
Tırnak Batığının Nedenleri ve Önlemleri
Meldağ Turhan, tırnak batığının en yaygın nedenlerini şu şekilde sıraladı:
- Yanlış Tırnak Kesimi: Tırnakları çok kısa veya oval şekilde kesmek, tırnağın etin içine doğru büyümesine yol açabilir.
- Dar veya Sıkı Ayakkabılar: Dar burunlu veya sert tabanlı ayakkabılar, tırnağın cilde gömülmesini kolaylaştırır.
- Genetik Faktörler: Ailede tırnak batığı problemi olan bireylerde görülme olasılığı daha yüksektir.
- Travmalar: Ayağa alınan darbeler batık riskini artırabilir.
- Aşırı Terleme ve Hijyen Eksikliği: Nemli ve havasız kalan ayaklarda enfeksiyon riski artar.
Ayakkabı Seçiminin Önemi
Turhan, yanlış ayakkabı seçiminin tırnak batığını tetikleyebileceğini belirterek, sıkı, dar veya yüksek topuklu ayakkabıların tırnakların doğal büyüme yönünü bozabileceğini söyledi.
Tırnak Batığının Teşhisi ve Tedavisi
Turhan, tırnak batığının genellikle gözle teşhis edilebildiğini ve tedavisinde farklı yöntemler kullanılabileceğini ifade etti. Podologların tırnak batığında tel uygulaması ve medikal pedikür gibi teknikleri kullandığını belirtti.
Tırnak Kesim Tekniklerine Dikkat!
Meldağ Turhan, tırnak batığının önlenmesi için tırnakların düz kesilmesi gerektiğini ve keskin kenarların törpülenmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, tırnak batığının tedavisinde uzmanlarla iş birliği yapmanın önemli olduğunu vurguladı.
Sonuç
Tırnak batığının doğru önlemlerle önlenebileceğini belirten Turhan, tırnak kesimine, ayakkabı seçimine ve ayak bakımına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Profesyonel bir podologla görüşmenin önemine değinen Turhan, sağlıklı ayakların yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini sözlerine ekledi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
