Fibromiyalji Hastalarının Dikkatine: Uzmanından Öneriler!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mert Sancar, kas-iskelet sisteminde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve diğer belirtilerle kendini gösteren fibromiyalji hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Dr. Sancar, fibromiyaljinin tanısının ve tedavisinin sabır ve kararlılık gerektirdiğini vurgulayarak, çeşitli yöntemlerle bu hastalığın kontrol altına alınabileceğini belirtti.
‘Mutsuzluk da Ağrıları Artırıyor!’
Mükemmeliyetçi ve işkolik kişilik yapısının fibromiyalji riskini artırdığını söyleyen Uzm. Dr. Sancar, meslek seçiminin ve iş memnuniyetinin hastalık üzerinde etkili olduğunu ifade etti.
‘Egzersizin Önemi Büyük!’
Fibromiyalji tedavisinde hareketin önemine dikkat çeken Dr. Sancar, egzersizin kasları güçlendirdiğini, dolaşımı artırdığını ve dengeyi sağladığını belirtti. Yürüyüş, yüzme, direnç egzersizleri gibi aktivitelerin faydalı olduğunu ekledi.
‘Kuru İğneleme ve Nöral Terapiyle Ağrı Azalabilir!’
Fibromiyalji hastalarında kuru iğneleme ve nöral terapinin ağrıya karşı etkili olduğunu belirten Dr. Sancar, bu yöntemlerin kas gevşemesi ve ağrı azalması sağladığını ifade etti.
‘İlaçlar Tek Başına Yeterli Olmayabilir!’
Dr. Sancar, fibromiyalji tedavisinde ilaçların tek başına çözüm olmadığını ancak bazı durumlarda ciddi rahatlama sağlayabileceğini dile getirdi. Ayrıca psikolojik destek ve stresle başa çıkma tekniklerinin önemine de değindi.
Özellikle doğru tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle fibromiyalji belirtilerinin yönetilebileceğini söyleyen Dr. Sancar, bu konuda hastaların sabırlı olmaları gerektiğini vurguladı.
