Yazar: Mehmet Şimşek
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Ünlü fenomen sırtını dövmeyle kaplatmak için anestezi aldı, kalp krizi geçirip hayatını kaybetti
Toplam 150 milyon dolarlık yatırım öngören projede, 40 yıl süreyle işletme hakkı Koç Holding’e geçecek
Konya’da dün akşam saatlerinde çöken binada yapılan arama kurtarma çalışmalarında bir acı haber daha alındı. Birkaç saat önce enkazdan 23 yaşındaki bir Suriyeli kadının cansız bedeni çıkarılmıştı. 1 kişi için devam edilen arama kurtarma …
Konya’da çöken binanın enkazında 1 kişinin daha cansız bedenine ulaşıldı, ölü sayısı 2 oldu
Trump, orman yangınlarının yaşandığı Los Angeles’ın “bombayla vurulmuş gibi” olduğunu söyledi
Uluslararası Af Örgütü, Sednaya Hapishanesi’ndeki işkence ve infazları doğrulayan kanıtları vurguladı.
Bursa Karacabey Belediyesi, öğrencilerin yarı yıl tatilini eğlenceli hale getirmek amacıyla birbirinden çeşitli, etkinlikler düzenliyor. Karacabey Belediyesi’nin kültür ve sanat etkinlikleriyle ilçenin sosyal yaşamını zenginleştirmeye devam ettiğini vurgulayan Başkan Fatih Karabatı, “Her şey çocuklarımız için. Onların mutluluğu paha biçilemez.” dedi.
Denizli İl Müftüsü Pamuk, Miraç Kandili’nde vicdansızlara karşı duyarlılık ve birlik çağrısı yaptı.
Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sağlıkta katılım paylarında değişiklikler meydana geldi. Yeni düzenlemeye göre birinci basamak sağlık hizmeti sunan sağlık ocağı ve sağlık merkezlerinde hekim ve diş hekimi muayenelerinden katılım payı …
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Konya’nın Selçuklu ilçesinde çöken Taşoluk Apartmanı’nın enkazından kurtarılan 3 kişiyi hastanede ziyaret etti. Bakan, arama kurtarma çalışmalarının devam ettiğini açıkladı.
Hayat pahalılığı karşısında motorlu taşıt sahibi yurttaşlar da tamir için kendi çözümlerini bulmaya çalışıyor. Araç tamiri yapan Yusuf Yumuşak da bu duruma ilişkin şikayetini ”Fiyat alıyorlar pahalı buluyorlar, sonra gidiyorlar kendi imkanları ile düzeltmeye çalışıyorlar ve araçlarını daha kötü hale getiriyorlar” diyerek dile getirdi.